Mitos comunes sobre el consumo de huevo
❌ 1. Comer huevos sube el colesterol malo🟢 Realidad:Durante mucho tiempo se pensó que los huevos aumentaban el colesterol, pero hoy se sabe que para la mayoría de las personas, el huevo no eleva significativamente el colesterol LDL («malo»). De hecho, ayuda a subir el colesterol HDL («bueno»). ❌ 2. Solo se pueden comer 2 […]
La cáscara de huevo: un tesoro para tus plantas
¿Sabías que la cáscara de huevo puede transformarse en un fertilizante casero y ecológico? En lugar de tirarlas, puedes usarlas para nutrir tu jardín o huerta de forma natural. Beneficios de la cáscara de huevo como abono: ✅ Rica en calcioContiene hasta un 95% de carbonato de calcio, fundamental para el desarrollo celular de las […]
Beneficios del huevo para el cabello
El huevo es un tratamiento capilar casero clásico, y no es para menos: Fortalece el cabello desde la raíz gracias a su alto contenido en proteínas. Aporta brillo y suavidad de forma natural. Estimula el crecimiento capilar con vitaminas del complejo B y biotina. La yema hidrata el cuero cabelludo, mientras que la clara ayuda […]
